Follow on Bloglovin.....Lunch efter ben

Åkte iväg och körde ben. Helt underbart. Gjorde bara några få övningar och gav mig på deadlifts (marklyft) och körde benböj med trettio kilo. Brukar köra på femton annars, tror jag. Så nu känner jag av i rumpan och benen. Älskar resultaten när man blir starkare. Nu ska bara kroppen ändras också.
 
Efter så var vi tvungna att handla det mesta som behövs. Köpte fisk, love, och lite annat gott jag kunde ha till. En supergod lunch blev det och jag kommer verkligen göra det fler gånger och ha annat till och i.
 
Potatis, morötter, zucchini kryddat med timjan, panerad fisk och sås på kvarg, citronsaft och citronpeppar.
 

Postat av: fight4fit

Härligt! Alltid skoj är man kan öka och känner resultat!

2013-10-03 @ 13:12:21
URL: http://www.fight4fit.se
Postat av: felicia

Sv: eller hur :D

Gott :)

2013-10-03 @ 16:08:44
URL: http://feliciaholmgren.blogg.se/
Postat av: caroline - Foto | Gran Canaria | Mamma

Tack snälla!! :)

2013-10-03 @ 17:15:08
URL: http://carrosungar.blogg.se
Postat av: Celine

- Finns säkert någon! Haha ;)

2013-10-03 @ 18:02:37
URL: http://celinelf.blogg.se
Postat av: Josefine ♔

Ah det där såg ju mongo gott ut!!:o

Sv: Hihi kul att du är med! :D

2013-10-03 @ 18:16:43
URL: http://jlandgrens.blogg.se
Postat av: Sarah Persson

Har du förresten något bra recpet med lax? :)

2013-10-03 @ 19:58:50
URL: http://justmesarah.blogg.se/
Postat av: angelica

Har fått lite nya övningar jag ska göra för mitt knä och har sån jävla träningsvärk-härlig känsla!

bra jobbat med knäböjen!

2013-10-03 @ 21:15:00
URL: http://angelicabengtsson.blogg.se
Postat av: Linnéa Alpsten

Smarrigt det ser ut :D

2013-10-03 @ 21:21:15
URL: http://linneaalpsten.blogg.se/

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Frossle.com Omega 3 + Krill frÃ¥n Natusal Vitaminbutiken Kenkou - Online Hälsokostbutik Kom i form till sommaren! FÃ¥ daglig energi! Vitalas Vitalslim NyaLiv.se körkort Högskoleprovets övningbok

ScandicPartner's Affiliateprogram

Tjäna pengar på nätet. Få 300 kr i startbonus - anmäl dig nu!
www.scandicpartners.se

Faktureringsprogram online

Blixtsnabb & enkel fakturering online med Faktura24. Testa helt gratis NU!
www.faktura24.se

Högskoleprovet nya övningsbok

Få toppresultat på Högskoleprovet med högskoleprovets övningsbok.
www.högskoleprovet.se

Alla nya Körkortsfrågor

Ta körkort plugga online. Teoriprov med alla nya körkortsfrågor.
www.körkort.se