.....A very tiny breakfast
sv. Jag har inte gjort mycket än, själv då? :)
Kul att det är många fler som vill komma in med träning och ett mer hälsosammare liv :)
Vad gymmar du som mest på din kropp? :)
Sv; jag tränar mest armar, rygg, mage och nacke/axlar, men ben och rumpa tränar jag som mest när jag kör grupp passet BodyPump eller GRIT Strength :)
SV; haha nej nej jag är ingen "klassisk spännis" jag tränar för att komma i mer form, alltså "fit for life" och inte fit for summer 2013 ;) hehe
plus så coachar jag andra som gymmar och ger folk tips och råd med träningsprogram samt kostråd :)
Sv; absolut, det är bara att säga till vad du behöver hjälp med, jag håller på att göra ett inlägg om hur man tränar axlar och biceps/triceps just nu :)
sv: inga planer själv? :)
gott!
sv: okej härligt :D
sv: okej låter gott :d
sv: ja samma här (:
Spana på inlägget nu, biceps och axlar vart det som träningsövning för idag :)
Hoppas det ger någon effekt för dig när du kör dessa övningar :)
Ha en fortsatt trevlig Fredag :)
sv: självklart! jag har bara ätit skräpmat 2 gånger det här året men ska hålla mig till sommaren, känner inget sug till det heller så det är skönt! :)
sv: pluggar sista året på gymnasiet, handel/administration :)
sv: hehe okej :)
jodå men är så skoltrött just nu ;P
sv: förstår det, känner igen känslan att man vill ge upp men det är bara att kämpa! har 2 månader kvar ungefär i skolan sen är det studenten :D
sv: ja längtar så mycket! haha nejdå ska dricka i lagom mängder ;)
Mums!
sv: Sant :/
sv: haha ja :D
Åh låter gott!
Sv: härligt!! Jaa det är såå gott!! :) brukar variera lite beroende på vad jag känner för, men igår körde jag bara standard frysta hallon, naturell lätt yoghurt och banan :)
Kram
SV: Självklart ska du få den, här: http://www.ebay.com/itm/New-Womens-Sleeveless-Open-Vest-Waistcoat-Panda-Hoodie-Jacket-Coat-Tops-3-COLORS-/181013841054?pt=US_CSA_WC_Outerwear&var=&hash=item2a2544049e
Super fin blogg! :)
Det såg riktigt gott ut faktikst! Kan inte du tipsa om nyttiga frukostar? Som kanske inte tar en evighet och laga :)
MUMS som vanligt! :D
sv. nej du är fin! <3
Ser gott ut! :D
tycker du är jätteduktigt med kameran! :) så fina bilder hela tiden!
Gud vilken fin blogg ! :)
sv, jag förstår det! Alltid kul att kika in på din blogg, och dina bilder gör mycket! :)
Haha ja verkligen! :)
Sv: kan förstå det :D ofta! Rekommenderar den varmt!! :)
kram
Sv; alltså jag vet inte om du gör helt rätt om du känner av i dina triceps, fråga någon på gymmet om råd, vore lättare om jag var där och inspekterade så jag kunde veta vad jag svarade på mer såfall :)
vad är de du vill uppnå?
alltså ja menar, hur vill du att din
kropp ska se ut ?:)
yummy yummy!!
haha det är bra, invänta melonsäsongen :)
sv: ja, haha :)
Måste bara säga att du fotar jättebra!!!!!
yummiii
sv. Tack. :)
svar; jag ska till ikea och så idag, du? :)
Du tar så bra bilder på mat speciellt
Blir så inspirerad av din blogg måste jag säga :D kram
SV: Låter som riktigt coola färger ! :3
~ Hoppas du får en braaaa dag ! ~
Jaa det är bara att kämpa på!^^
Bara turkisk yoghurt? Det smakar ju inte särskilt bra.. :/ Lr så är det bara jag som är van vid alla söta yoghurtar..
SV: Åh okej, pasta skulle jag aldrig kunna klara mig utan, då skulle jag deppa ihop. Men vad brukar du ha i dina smoothies då?
Då var vinnaren av veckans blogg dragen. Gå in och kolla om just du vann! Om inte anmäl er direkt till nästa omgång :) Kram
Även små frukostar är goda :D
sv: hihi, åh tack :D
kramis ♥
Ser riktigt gott ut!
sv: Ja det kan man ju! Hoppas du får en riktigt bra dag! Kram på dig fina du!
