♥ A Year To Go

.....Upptagen dag

Idag har det varit en väldigt tuff dag. Det blev först lite träning på förmiddagen, elva till tolv. Hem och laga lite mat och ta det lite lugnt innan jag åkte iväg och mötte upp älsklingen i sporthallen där det var både herr och dam matcher idag. Helt underbart att få se sporten man älskar!

 

Efter det var det bara att åka iväg till Friskis igen för att köra mig igenom ännu ett spinningpass och ett core-pass efter det.

 

Nu sitter jag hemma och har precis ätit lite spaghetti och köttfärssås. Riktigt gott. Nu väntar duschen, som älsklingen sa att det inte fanns något varmvatten. Men vågar jag vänta till imorgon bitti och hoppas på varmvatten?

 

Sv: Tack så mycket vad roligt att höra! Hmm.. ja jag började att träna på riktigt sommaren förra året, i 2 månader, sen har jag hållt på sen dess. Men jag tror det är kombinationen av spinning samt hantlar som gjort att jag gått upp det senaste, då muskler är en färsk vara. och om jag inte underhåller de går jag ner igen. Så om man säger nu har det tagit 2 veckor, då det är både benmusklerna och musklerna på överkroppen som utvecklas :)

Sv: Ja, :D Mitt mål nu är att förbättra muskelaturen i buken, mitt mål är magmuskler, jag ser några små tecken, och det blir mer och mer. Men det tar lång tid :) Absolut, skriv till mig när du lagt till mig och vilket nummer så gör jag samma sak :)

Sv; Hahaha jaså? :P

Kul:)

Sv: Tack du<3

Haha vad kul att du tycker det! :D

sv: vad bra! :)

Ja verkligen :) Vad mycket träning du hann med på en dag då! Nu känner jag mig inte så bra till mods längre med denna lugna dag haha!

Jag tycker du kan vänta... duscha kallt låter som onödig tortyr ^^ Hur gjorde du?