♥ A Year To Go

.....Veckans planer

Denna veckan ska jag ta det ganska lugnt och planera in min deff (diet) som jag ska hålla på med ett tag. Så nu har jag precis handlat hem lite som jag ska testa och måste hjälpa min älskling att äta upp frysen och kylen så jag kan göra lådor och vara förberedd. Vill inte hamna på fel spår igen. Denna gång ska jag fixa detta och det kommer bli tråkigt, tjurigt och hungrigt. Men vad gör man inte för kroppen man vill ha? Kommer bara pågå ett tag, inte resten av livet. Har saker påväg hem också och sådant som fortfarande måste inskaffas.

 

Träningen kommer det bli ändring på då jag ska träna kondition tre gånger och styrka tre gånger. En vilodag. Kanske kör lite lågintensiv kondition efter mitt styrkepass. Får se lite vilken tid jag har till det då jag ska börja plugga igen och har vovven. Blir mycket promenader och strikta tider för mat. Kommer bli bra, hoppas jag.

 

weheartit

 

sv: idag har jag inga planer, ville till gymmet men mitt gym har stängt pga röd dag :P sj då? :)

- okej förstår det :)

vad duktig du är! hoppas träningen och dieten går bra:)

svar: haha men celsius är väl nyttigt eller är det inte?

svar: jaha, tack för att du berättar:)

svar: Tack så mkt! :D

haha jaa men då är det ju lugnt! ;D att gå på toan är ju typ det värsta å ja trapporna! usch... :) jagkör typ ben varannan dag å då är det ju lagom kul den där andra dagen, man kan ju knappt röra på sig :p hahahaha!

jaarå brukar bli ett lite lättare pass en av dagarna! :) brukar vara ute å gå på kvällarna så hinner få bort en del av träningsvärken innan nästa pass faktiskt :)

sv: javisst e dom :D
ja sjukt tråkigt :P
jaha vad kul :)

sv: Hittills har jag inte gjort särskillt mycket! Själv då? Kram kram!

svar: aa förstår vad du menar, så var det för mig och coca cola men jag drog ner på det och drack inte på 3 månader nu dricker jag det lite då och då:)

- Tycker jag också haha :)

- tack snälla :)

Åh lycka till med deffen, jag hejjar på dig!! Det är nog svårast i början innan man kommer in det, min bror gjorde det några månader förra året och man förlorar verkligen mycket fett! :)

Låter som en bra plan!

Åh vilken inspererande blogg, allt bra med dig? :)