♥ A Year To Go

.....En mage som mår bättre och bättre

Under dessa dagar som jag nästintill bara ätit grönsaker så mår min mage superbra. Känner mig inte lika uppblåst eller något annat. Jag äter ett mål om dagen som jag faktiskt lagar och äter tillsammans med Martin. Äter sex-åtta gånger om dagen (frukost, lunch, middag, 3-4 mellanmål och något innan träning). Tro inte att jag går runt hungrig eller liknande, tvärtom, jag var tvungen att tvinga i mig mer mat igårkväll!

 

Hur som hur, min frukost som jag avnjuter tillsammans med ett avsnitt av Sleepy hollow innan det är dags för träning.

 

Oj, äter du bara en gång om dagen? :o

sv: ja man kan tjäna pengar men jag gör inte det men funderar på att aktivera det :)

Sv: jaha haha förlåt! I min hjärna lät det liksom "jag äter ett mål om dagen och det lagar&äter jag tillsammans med Martin men nu fattar jag hur du menade :)

sv. Vad för problem har du med dina knän? jag kör tabata på cykeln då jag inte kan springa för att jag också har problem med knäna :)

Mumsig frukost!

Så mycket bättre att äta fler gånger om dagen som du gör. Inte pressa i sig några få gånger :)

Åh det där såg ju inte lite gott ut! :)