♥ A Year To Go

Jag är en otroligt hungrig tjej. Äter nästan hela tiden känns det som. Hehe. Då är det bra att man har bra alternativ, som dessa pannkakor med massa gott både i och på. Lindahls nya sockerfria kvarg i vaniljsmak (MUMS!), en müsli med pumpa- och solrosfrön, gojibär och Kungmarkattas raw kakaonibs. Måste säga att ni ska prova att ha fröer och müsli på era pannkakor. Till detta två mindre bra skivor av majsbröd med smör och prästost. Gudomligt gott mellanmål.

 

Nu ska jag fortsätta kolla på Veronica Mars, som jag köpt på dvd. Underbart!

 

Vet att detta var otroligt längesen jag gjorde. Vet. Kommer jag ens ihåg hur man går? Det återstår att se!

 

Jag har varit borta på kalas hos mina kusiner och även varit på Ullared i helgen. Även åkt på en suerduperförkylning som jag inte har ork med.

 

Detta var i alla fall min frukost igår, en likadan idag fast med jordgubbssylt och utan apelsin. En liten frukost. Orkar liksom inte fixa och ha mig nu när jag är sängliggande, typ. Hittade en kvargyoghurt när vi handlade och bestämde oss för att prova den. Gillar den skarpt! Kommer bli fler gånger.

 

Nu ska jag lägga mig i sängen igen och kolla på en film innan jag ska iväg på ett möte, sen blir det sängen igen.

 

Hela helgen har jag varit helt upptagen och inte alls haft tid för datorn. Livet går före.

 

För i lördags var det alla hjärtans dag, ingen som missat det va?! Och vi blev bjudna av Martins föräldrar bort till Växjö för att kolla runt lite och ha det mysigt bara och vi åt på restaurang som hade kina, dimdum(?) och sushi. Klart jag testade sushi när jag hade chansen, vet inte om jag hade beställt det själv så. Sen på kvällen stannade vi kvar hos dom och bara myste till Melodifestivalen.

 

I söndags var det sammandrag här i stan och Martin spelade volleyboll hela dagen, dom vann allt då. Riktigt skoj! Efter det blev jag upplockad av min syster för att åka bort till Växjö, igen, för att kolla på Fifty shades of Grey. Den var väl bra, eller jättebra, jag vet egentligen inte än vad jag tycker om den. Typiskt. Hemma vid ett och slocknade med en gång.

 

Igår var vi båda sjuka. Jag hade sådan fruktansvärd huvudvärk, misstänkte att jag inte hade druckit bra under helgen och det är säkert så, för jag drack väldigt igår. Åkte hem till mamma för att ta det lite lugnt bara. Somnade typ i min systers säng när vi kom fram.

 

Nu ska jag fixa frukost och ta det lugnt. Fortfarande ont i huvudet. En Nocco nu på morgonen när man varit vaken två timmar utan att velat äta eller dricka något. Blir någon skiva bröd med gott på också.

 

Idag blev det ben på gymmet. Saknat det som bara den! När jag kom hem och skrev ner vad jag hade gjort så fick jag ihop det till arton set i benpressen. Sjukt!

 

15x40kg x2

12x50kg x2

12x60kg x2

10x70kg x2

6x80kg x4

10x70kg x2

12x60kg x2

15x50kg x2

 

15x12kg

15x20kg x4

 

3x25 utan vikt, jobbiga ändå när man stannar uppe någon sekund.

 

5min utfallssteg, 2km/h

5min, 6km/h, 8graders lutning

5min, 6km/h, 10graders lutning

5min, 6km/h, 8graders lutning

 

Här efter dog jag lite i omklädningsrummet innan jag började min promenad hem för mat, dusch och serie.

 

Det hände en riktigt tråkig sak i morse när jag skulle cykla med hunden till dagis. Jag fick punktering på min cykel när jag var halvvägs dit! Kan då tillägga att jag hade kommit 2km då, 2,5km kvar till dagiset och sen hela 4,5km hem igen. Var bara att dra på cykeln (varför ställde jag inte den där sålänge bara?!) och en hund som ville springa. Så istället för en snabb cykelrunda på ca 40min blev det 10min cykel och 70min promenad. Ganska skönt, solen sken på mig hela tiden. Måste bara påpeka att jag lämnade hemmet lite innan sju och hade varken ätit, borstat håret, druckit eller något. Hemma runt halv nio och gjorde min frukost!

 

När jag kom hem gjorde jag pannkakor lite snabbt och kollade lite på serie. Man blir väldigt hungrig när man är van att äta inom en timme efter man vaknat och istället fick vänta det dubbla. Det var riktigt gott med frukost idag!

 

Nu har jag precis kommit ut ur duschen efter att ha ätit efter mitt benpass på gymmet. Berättar mer om det lite senare! Blir väldigt långt och tråkigt här annars.

 

Jag ville egentligen göra lådorna igår, men vi var inte hemma så länge igår. Åkte hem till mamma och tog det lugnt. Huvudet mådde lite sådär och jag mådde illa nästan hela dagen, blev dock värre när jag åkte bil.

 

Nu har jag i alla fall gjort klart denna veckans matlådor, till mig. Ska bli himla skönt att slippa stå och laga mat två gånger om dagen. Blev det jag hade hemma som rött ris, grönsakswook och färdiggrillade kycklingbitar. Så det som behövde göras var att slänga in wooken i ugnen för att bli av med allt vatten och koka riset. Så jobbigt blev det idag. Allt som allt är det 5dl rött ris, 1kg wook och tio kycklingbitar.

 

Vaknade idag och kände fortfarande av huvudvärken, men inget illamående eller liknande, bara huvudvärk. Så vi åt frukost och efter det satte jag mig och kollade klart på säsong två av The walking dead.

 

Sen nu så har jag precis varit ute och sprungit. Yes, ni läste rätt. Varför är jag alltid så korkad?! Solen skiner, jag var på glatt humör, hunden likaså (alltså helt underbart glad) och jag hade energi till det, jag ville. Dock så blåser det storm ute, för mig som vet att jag alltid får ont i halsen när jag springer när det är kallt och blåser lite grann. Så jag tog en halsduk, inget mer med det. Men kommer en liten bit och inser att jag måste vända och ta mig hemåt istället. 2km blev det på 15min. Ingen bra tid alls. Jag frös aldrig, jag får bara ont i halsen och blir alldeles tjock och får svårt att andas. Vill ha värme, NU!

 

Så nu sitter jag med en kopp varmt tée med lite honung i. Mums.

 

Mått riktigt illa hela dagen än så länge. Följde dock med min mamma och syster och handlade lite. Mer än så har jag inte gjort idag. Suttit i sängen, mått illa, haft fruktansvärt ont i huvudet och så är jag snurrig. Äter det jag får i mig och dricker en massa vatten! Gillar inte detta. Inte alls.

 

Nu ska det inte bli så negativt här, men alla dagar är man inte riktigt på topp. Jag har kollat vidare på The walking dead och är halvvägs in i säsong två. Har knappt något ljud på för att allt gör riktigt ont.

 

Detta är lite av det jag fått i mig under dagen. Ätit lite chips och en magnum mini double caramel också. Älskar den glassen. Hoppas den kommer tillbaka som stor igen. Men detta är en god sockerfri kvarg med äppelmos utan tillsatt socker, rice crispies, gojibär och raw kakaonibs från Kungmarkatta. Gott och det gick enkelt ner.

 

Idag sov jag riktigt länge för att vara mig. Brukar vakna innan sju vanligtvis, men idag sov jag till halv nio, nio någongång. Dock har jag vaknat till och från hela natten pågrund av min huvudvärk, inte kul. Så i natt gick jag upp runt två och tog en värktablett, kunde verkligen inte somna om just den gången. Men det var skönt att bara ligga kvar i sängen och ta det lugnt.

 

Nu har jag precis ätit upp min frukost som bestod av det på bilden nedan, fast med pannkakor på en tallrik också. Och ni som har något att säga till om om alla mina tabletter, håll det för er själva. Jag vet att jag tar många, men jag vet också att jag mår ännu sämre om jag inte tar dom. Sen är några för att underlätta min träning, återhämtning och sådant.

Sambon hittade även Nocco Bcaa+ i torsdagskväll när han gick in på Coop och kollade. Jag ville bara veta om dom fanns där eller inte, eller om jag skulle veta vidare här runtomkring. Men så kom han hem med en i varje smak till mig. Gullunge! Så nu dricker jag på den utan koffein med citron och flädersmak, mums. Nu längtar man inte mindre till sommaren direkt. Denna en varm dag på stranden och det kan inte bli bättre typ.

 

Nu ska jag fortsätta kolla på The walking dead, ja, jag vet att jag är lite efter men är inne på säsong två nu. Blir sängen och ta det lugnt för att se om huvudvärken vill försvinna till kalaset lite senare idag. Hoppas verkligen den vill släppa lite grann i alla fall!

 

Igår fick jag mail från Smartson om att jag hade blivit antagen som testpilot åt Innocent på deras smoothies. Jag har tyckt deras drycker alltid är goda och visste inte ens om att dom hade en liten smoothie förrän jag såg att jag kunde bli testpilot av en. Riktigt spännande!

 

Så igår gick jag runt på mitt Maxi och kollade efter just denna smaken, vilket inte fann. Martin fick kolla på Coop lite senare efter sin träning, utan framsteg.

 

Idag gick vi bort till CityGross och hittade den smaken jag ville ha, mango och passionfrukt. Mums. Drack den till maten och den smakade som Solero, om ni kommer ihåg glassen Solero? Låta denna frysa till sig runt lite vaniljglass så har man gjort en egen. Kommer nog köpa den igen, eller göra en egen någongång när jag har en juicepress.

 

Igår fick jag en burk med proteinpannkakor av Mindre Socker. Självklart var jag tvungen att prova dom till frukost. Vi gjorde en sats, vilket blir två vanliga pannkakor. Aldrig ätit så goda proteinpannkakor innan! Saftiga, god smak och bra innehåll också. Till det blev det lite mackor med gott på.

 

Vill ni köpa en egen burk av denna så finns dom HÄR och anger ni "emelie" när ni beställer får ni 10% rabatt på hela köpet. Inte tokigt va? Jag kommer nog själv köpa någon burk senare, om jag inte få fler av dom? Helt underbart att få prova en massa skoj!

 

Vill ni ha dom bästa, godaste och saftigaste pannkakorna ska ni genast gå in och beställa. Jag vill inte ens göra en egen pannkakssmet längre. Aldrig. Under fem minuter så hade vi två klara pannkakor, och med tiden så menar jag uppvärmning av plattan med.

 

Idag blev det ett snabbt ryggpass med mamma på gymmet. Riktigt skönt och skoj. Och ja, ryggövningar är nästan likadana allihopa. Men så är det! En timme där och sen hem igen för lite mat i magen och sedan promenad en stund för att hämta ut ett paket från MindreSocker.se. Tack!

 

Alltid lika kul att få paket, i detta finns lite skoj som jag väldigt mycket ser fram emot att prova. Proteinpannkakorna är verkligen ett utav dom! Sen brustabletterna som är med koffein och egentligen till för viktnedgång, men jag vill prova på med energin. Kladdkakan och pepparkakan ser jag fram emot. Mums. Jag som börjat baka en hel del så ska det bli riktigt skoj att testa dessa nyttiga varianterna. Nudlarna vet jag är goda och likaså med chokladbarsen, dom försvinner på annat håll också.

 

Tack bästaste MindreSocker!

 

Igår var jag så himla sugen på gröt när jag cyklade hem med hunden, men det blev det inte. Jag slängde i allt i en mixen och åt den med sked. Blev ganska god i smaken, men läskig i konsistensen. Får se lite vad det blir idag. Tror det blir en likadan bara för att jag vill vänja mig vid det där lite pulvriga i drycker och smoothies. Fast just nu när jag tänker på det blir det nog kvarg med proteinpulver och hallon över. Riktigt gott och det var längesen jag åt en sådan frukost.

 

Idag gjorde vi en sådan där klassisk middag när man slänger i vad man har. Blev gott enligt mig, men starkt enligt sambon. Osis för honom. Skämt åtsido bara. Hade i kössfärs och det som är på bilden. Nästa gång skippar vi chilin helt och hållet för att känna av tacosmaken mer. Hållde dock i endel salt för att få fram smakerna mer, det är mäligen inget salt i kryddblandningen och inget annat än helt rena kryddor heller för den delen. Supersmart!

 

Försöker bli duktigare på att blogga, lovar! Kom precis hem efter ett snabbt axel- och bicepspass på gymmet. Ett riktigt skönt pass med mycket brännande i axlarna. Ska börja skriva vad jag gör på mina pass, hur mitt pass ser ut med andra ord. Både med vikter, reps, set och allt som behöver vetas. Mycket för min skull att ha koll, även fast jag använder mig av en bok och skriver i också. Sen är det också kul att dela med sig av sina framsteg!

 

 

20x4kg - 15x5kg - 15x5kg

 

20x2kg - 10x3kg - 10x2kg

 

20x2kg - 10x3kg - 10x2kg

 

20x8kg - 10x10kg - 10x8kg

 

20x64kg - 15x82kg - 10x100kg

 

20x5kg - 30x4kg - 50x2kg

 

10x36kg - 10x45kg - 10x45kg - 10x27kg

 

10x18kg x4

 

Idag ringde larmet tidigt, i alla fall för mig som inte "behöver" gå upp tidigt om dagarna då jag inte har något att riktigt gå upp till. Så innan sju var jag ute med hunden och cykeln redo för att cykla iväg med honom till dagis. Idag var han riktigt snäll mot mig! Brukar inte hända. Vägen hem var dock inte alls lika skön, rolig eller mysig. Snön började falla lite lätt en millisekund först och sen kom allt på en och samma gång, så jag såg ju knappt något när jag cyklade.

 

Nu är jag hemma sen en bra stund tillbaka, ska äta mig en banan, dricka mina aminos och ta mina tillskott innan jag ställer mig och gör en skål proteingröt. Mums!

 

Igår fick jag veta att jag hade blivit utvald som en av testpiloterna av Go Green, Lantmännen. Jag följer deras nyhetsmail och kan på deras hemsida ansöka om att få bli en av deras testpiloter som provar olika produkter, helt gratis. Perfekt? Japp! Jag tjänar alltså INGET på att skriva detta eller att värva er att att få deras nyhetsmail.

 

Go Green är ett märke från Lantmännen där dom bland annat har gjort grytbaser utan salt och konstigheter. Fanns fem olika grytor, men bara tre i min butik. Dom har även mycket annat roligt. Googla!

 

Så vi åkte nästan genast och hämtade ut en av smakerna som finns. Dock fanns bara tre av smakerna här, riktigt tråkigt. Men den vi hade siktat in oss på fanns. Vi valde Indian Masala då vi aldrig ätit det eller ens visste vad det var ungefär. Varför testa något som man vet vad det är? Köpte färsk kyckling och jag köpte mig den underbara bönpastan från Nutri-Nick.

 

Idag gjorde jag grytan till lunch. Riktigt enkelt att göra. Bara att steka kycklingen, eller vad du nu vill ha i, och sen hälla i innehållet och låta det puttra en stund. Jag hällde i lite vatten, dels för att få ut allt från förpackningen men också för att jag ville att den skulle få stå och puttra en stund. Martin skulle hinna komma hem också. Så kokte jag ris till honom och min pasta till mig. Blev faktiskt gott, men lite smaklöst tyvärr. Smakade inte så mycket utan saltet. Tyvärr säger jag bara. När vi sedan saltade så blev den mycket godare. Så nästa gång, om det blir en nästa gång, så kommer vi slänga i salt när den står och puttrar. Blev även en matlåda var till oss.

 

Jag vet att jag alltid gör såhär, men aldrig så lär man sig av sina "misstag" heller. Vet att jag trivs bäst här på blogg.se och ingen annanstans. Varför inte bara lära mig att stanna här då?

Men nu kommer jag fortsätta blogg här. Alltid. Trivs bäst här och jag börjar nog inse det nu.

 

Det kommer dock bli riktigt stora förändringar i designen och sådant. Ska bli riktigt roligt att få sitta och pilla med det igen. Har saknat det riktigt mycket. Älskar att fixa nya bloggdesigner och så vidare. Innan bytte jag design varannan dag ungefär för att jag gillade det så mycket. Så nu ska det bli spännande och se vart jag slutar denna gång.

 

Hoppas jag inte varit för jobbig och så.